铁人三项世锦赛苗浩备战跑步配速与换项衔接节奏全流程拆解

跑步是铁人三项世锦赛的最后一段，也是名次最容易翻盘的一段。苗浩的备战重点，落在配速测算、换项细节、衔接节奏与比赛日取舍四个环节。...